SARDE IN SAOR CON POLENTA ARROSTITA

Enrico Bianchi

Ingredienti:

  • 300 g di sarde fresche
  • 300 g di cipolle bianche
  • 20 g uva passa
  • 10 g pinoli
  • 50 ml aceto di vino bianco
  • 2 foglie di alloro
  • farina rimacinata (per la frittura) qb
  • 1 litro olio per frittura
  • 100 g farina di polenta
  • sale
  • pepe
  • olio evo

Preparazione:

  1. Pulire le cipolle e tagliarle a julienne, metterle in un tegame con dell’olio il sale, l’uvetta, le foglie di alloro e far cuocere a fuoco medio con coperchio.
  2. Quando le cipolle saranno cotte aggiungiamo l’aceto e facciamo raffreddare.
  3. Pulire le sarde eliminando la testa e le interiori, poi li laviamo e asciughiamo bene.
  4. Infarinare le sarde con la farina rimacinata e le friggiamo e saliamo.
  5. Mettere in un tegame uno strato di cipolle e poi le sarde e ripetere l’operazione fino a completare.
  6. Cucinare la polenta come da ricetta, metterla in un contenitore e far raffreddare bene.
  7. Tagliare a pezzi la polenta  a piacimento e grigliare o piastrare.
  8. Servire le sarde insieme alla polenta grigliata.

CONSIGLIATI