SMOOTHIE

Ingredienti:

• 1 pera matura
• 1 cucchiaino di miele
• 2 cucchiaini di muesli alla frutta
• 1 cucchiaino di riso soffiato
• 100 ml. Di yogurt intero

Istruzioni

Tagliate a pezzetti la pera e mettetela nel frullatore con il miele e lo yogurt.

Frullate fino ad ottenere una crema densa.

Versate in un bicchiere e decorate con il muesli e il riso soffiato.